Fysioterapi – Mental Hälsa

Fysioterapi – Mental Hälsa

Kropp och Själ i Medicinsk rehabilitering

Att ha ett helhetsperspektiv inom medicinsk rehabilitering handlar om att  förstå människan ifrån alla aspekter – fysiska, psykiska, emotionella, existentiella – och hur dessa påverkar oss igenom hela livet. Smärta  i ’själen’ är därför lika viktigt  att förstå, som smärta i kroppen.

Varje erfarenhet vi haft i livet, både ’goda och dåliga’ lagras i kroppen rent bokstavligt som ett kropps minne. Att få ökad förståelse för våra egna rörelse mönster och  vad kroppen ’säger’ kan ge ökad självinsikt och medvetenhet om hur allt i ens eget  liv hänger samman – hur vi fungerar i den dagliga  tillvaron, hur vi tänker, känner och intuitivt ’lever i vår kropp’!

Min metod att arbeta utgår ifrån mitt helhetskoncept ’Form o Frihet’ anpassat för patientens individuella behov.

Terapi för:

Stress relaterade besvär:

  • kroniska smärtor / fibromyalgi
  • utmattningssyndrom
  • depression/ ångest
  • trauma/kris bearbetning
  • relations problematik

Metoder:

  • kropp- tanke- affekt medvetande träning
  • exponeringstekniker i fantasi
  • rörelseritual
  • mindfulness

Mål med  helhetsperspektiv:

  • aktivera /integrera  kropp medvetenhet i nuet
  • kropp-tanke-känsla-varande 
  • stärka ’ jag ’ känsla
  • öka positiva upplevelser med hela kroppen
  • förändra smärtupplevelsen i kroppen

Kostnad:
Fysioterapi – Mental Hälsa
Landstingsansluten: Högkostnadskort/frikort gäller
Psykoterapi/Analys: Särskild taxa

Kontakt